Вправи для зняття стресу

2024-04-10

Виконання психологічних хвилинок та вправ допомагає дитині стати більш спокійною, врівноваженою, а також дає змогу краще зрозуміти свої почуття. Сьогодні здобувачі освіти Григорівської філії ознайомилися з вправами для зняття стресу. Учні виконали вправу на глибоке дихання «Квітка та свічка», яка допомагає розслабитися, а м’язову напругу зняли за допомогою вправ «Лимон» та «Ледачий кіт».